Piel & Bienestar
Noche
Mi momento de relax? La noche. La noche es el momento en el que puedo sentarme en el sofá tranquilamente, después de un día ajetreado, coger un buen…
la hidratación tópica en verano me tiene confundida
La verdad es que cada verano me pasa lo mismo. Hace calor, me pongo el sérum hidratante de siempre y de repente la piel me pide otra cosa. No sé si es…
esto lo repito cada año y cada año me lo salto
La hidratación en verano desde dentro es lo que más se subestima. O sea, todo el mundo habla del protector solar (con razón), pero nadie habla de que…
esto ya lo sé y aun así cada año me pilla igual
La piel en verano es lo que es. Calor, sudor, protector solar encima de todo y luego tirante y rara al final del día. Este año estoy intentando no co…
Rutinas
¿Las rutinas son importantes? Obvio que sí, nos ayudan a centrarnos y a sentirnos más seguros. No sé si os pasa, pero en verano estoy deseando que ll…
7 hábitos sencillos para conseguir una piel más sana de forma natural
Tener una piel bonita no depende únicamente de las cremas que utilizas. Tus hábitos diarios tienen un impacto mucho mayor de lo que imaginas. Estos so…
✨ Beneficios del té matcha para una piel radiante
El té matcha es mucho más que una bebida deliciosa: es un aliado natural para potenciar la salud y luminosidad de la piel. Su alta concentración de an…
Menos es más: La rutina ultra-minimalista para salvar tu piel de la rosácea este verano
Quienes tenemos rosácea sabemos que el verano es nuestro peor enemigo. El calor, el sol y el sudor encienden nuestras rojeces en un segundo. La tentac…
esto del verano y la piel
La verdad es que el verano me hace cosas raras en la piel. Pensaba que con el calor iba a estar más hidratada o algo así, pero no. Para nada. Lo que m…
update de piel: semana de calor
Bueno pues esta semana ha pegado fuerte el calor aquí en Málaga y mi piel lo ha notado enseguida. Que cada año me pilla igual, o sea, sé que pasa, sé…
el verano me ha vuelto a pillar con la guardia baja
Cada año lo mismo. Llega el calor de golpe y me doy cuenta de que llevo semanas con la misma rutina de cuando hacía frío. Esto es lo que estoy hacien…
esto lo tengo muy claro desde que trabajo en lo que trabajo
La piel en verano no necesita más crema, necesita más agua. O sea, desde fuera está bien, claro, pero si no bebes suficiente el resto da igual más o m…
esto del calor y la piel me tiene loca
Llevo semanas notando que la piel del cuerpo me tira más de lo normal después del sol, y he caído en que estoy bebiendo agua pero no estoy haciendo ca…
el sol y yo tenemos una relación complicada
Este verano me está costando más de lo normal mantener la piel de la cara bien. La tengo más tirante que de costumbre y con alguna zona que se me está…
PIEL SANA
La hidratación es clave para mantene una piel radiante y más aún en verano. Beber 2 litros de agua al día, e incluso más, es TOP. ☀️🏝️🌊
piel e hidratación en verano, lo que nadie me contó
La verdad es que este verano estoy entendiendo cosas de mi piel que antes me pasaban desapercibidas. Llevo años pensando que la piel seca en verano er…
lo que me ha funcionado este verano pa no secarme
O sea ya sé que hay mil posts de esto pero es que nadie habla de lo básico básico. Este verano me he obsesionado con no añadir más cosas a mi rutina…
MATCHA
El matcha define mi forma de vida: - Despertarme y prepararlo relajada, como si no hubiera nada más importante. - Tomármelo en mi terracita, con vist…
La importancia de hidratarte correctamente
Comienza tus días hidratándote con dos vasos de agua. Ayudarás a tus intestinos a salir del reposo y no llenarlo de alimentos sin activarlos poco a po…
esto del verano y la piel ya me lo sé de memoria y aun así
La piel en verano me exige cosas distintas y cada año me pilla igual de descolocada. O sea, lo sé. Sé que necesito menos capas, que el hidratante que…