Recetas Saludables
Suplementos
Que suplementos tomáis??? Ya sea por entreno, mejora de calidad de la piel, etc….
Colageno
Hoy he probado el matcha de colageno sabor original con leche de coco, me ha encantado!!!
smoothie de matcha con mango que me ha salvado la mañana
Hoy me he levantado tardísimo (mi alarma y yo tenemos una relación complicada) y no tenía tiempo de desayunar en condiciones. Así que a lo que hay. H…
Bowl de matcha
Ingredientes * 1 plátano maduro, congelado * ½ taza de yogur griego o yogur de coco * 1–2 cucharaditas de matcha * 2–3 cucharadas de leche vegetal *…
Matcha con tostadas de queso fresco y tomate
Tostada rápida,un poco de queso fresco,unas rodajas de tomate y,por supuesto, mi matcha ceremonial
Yogur de matcha con frutas y semillas
¿Qué necesitamos? Yogur natural 1 cucharada de matcha 1 ración de tu fruta favorita 1 cucharada de semillas de chía ¿Cómo lo hacemos? Mezcla una cucha…
Bizcochitos individuales de té matcha
Estos bollitos no llevan huevo, gluten ni lácteos así que además de ser un poco más saludables, son aptos para todo el mundo. Puedes hacerlos en un mo…
Tarta de queso con matcha
No se puede empezar mejor el viernes con una buena tarta casera de queso y matcha. Siempre acompañada de una buena taza de matcha de fresa.
🍫 Dubai matcha:
crema de pistacho + chocolate blanco + kataifi tostado + matcha.
Helado Casero de Matcha
Cómo prepararlo sin heladera: Mezcla 400 ml de crema de leche. Añade leche condensada al gusto. Incorpora el matcha tamizado. Congela, removiendo cad…
Granola de matcha casera
¿Te flipan los cereales? ¡Estás de suerte! Esta receta te va a alegrar más de una merienda: una granola de matcha casera, saludable y deliciosa y muy…
Cafe < Matcha
Desde que he añadido el matcha a mi rutina, me he podido deshace de la cafeina, mi cuerpo lo nota pero sobretodo mi mente.
Matcha Collagen
Descubrir Matcha premium ha sido todo un acierto ☺️ Ahora me estoy planteando probar matcha collagen, pero tengo dudas si es mejor tomar matcha y colá…
el smoothie de mango y matcha que no esperaba
Bueno pues tenía medio mango en la nevera que ya estaba casi pasado y he acabado haciendo esto. - 1/2 mango maduro congelado (o fresco si lo tienes)…
Bizcocho marmolado de matcha y chocolate
Espectacular,he usado una receta de bizcocho cebra para Thermomix de la pagina velocidad cuchara pero le he añadido una cuchara sopera de matcha a la…
Sugerencia de desayuno con matcha
Alguien me puede aconsejar que desayunar con matcha? Que sea rápido y sencillo
Bol de yogur griego y matcha
Empezamos la mañana con un buen bol de yogu griego, cereales, fruta y matcha. Tras el entreno mañanero, es lo único que me apetece.
Entreno y entreno
Me levanté temprano para ver el amanecer y caminar dos horas, fue estupendo 🙌🏾 como siempre que lo hago 😉 llegué a casa, hice mi desayuno favorito…
Triángulos de hojaldre con matcha y tal
Jueves dulce y coqueto. Snack saludable y delicioso.El hojaldre bien acompañado y con frutos rojos.
🫐 Blueberry matcha
arándanos machacados + hielo + leche + matcha + vainilla.