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Monica
10 Apr 2026 · Pelle & Benessere
la mia pelle dopo la palestra è un disastro
Cioè non so voi ma io esco dall'allenamento e ho la faccia come se avessi dormito su una stufa. Rossa, lucida, i pori tipo visibili dal satellite.
Ho iniziato a portarmi sempre una salviettina microfibra pulita — niente sapone, solo acqua fresca appena finisco. Poi quando arrivo a casa la prima cosa che faccio è il detergente, prima ancora di togliermi le scarpe quasi. Perché se aspetto poi mi distraggo con Nilo che vuole attenzioni e finisce che mi addormento sul divano col trucco residuo ancora lì.
L'unica cosa che ho capito davvero: non strofinare. Tapotare, tamponare, quello che volete — ma strofinare con il sudore ancora sulla pelle è stato per me il modo più veloce per ritrovarmi con brufoli il giorno dopo.
Il siero al collagene lo metto dopo comunque, anche la sera post-palestra. Forse è eccessivo boh, ma per me funziona e la pelle sembra reggere meglio.

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