smoothie fraise-coco pour survivre à la canicule

Franchement j'avais rien prévu comme recette mais il fait trop chaud pour manger quelque chose de lourd le matin et là j'ai juste balancé ce que j'avais dans le frigo dans le blender. - 1 grosse poignée de fraises (ou congelées si comme moi vous avez la flemme d'aller au marché) - 1/2 banane - 150ml de lait de coco - 1 cuil de collagène - quelques glaçons C'est tout. Deux minutes chrono. J'ai bu ça debout dans la cuisine pcq j'étais déjà en retard pour le stage, genre c'est ça l'objectif. Le lait de coco à la place du lait d'avoine c'était pas prévu mais jsp ça donne un truc plus frais, plus léger. Bref ça m'a bien tenu jusqu'à midi ce qui est ouf pour moi qui grignote toutes les deux heures.