Hilft Matcha-Tee beim Abnehmen?

Ja, es wurde gezeigt, dass Catechin-EGCG (Epigallocatechingallat) den Stoffwechsel beschleunigt und das Wachstum von Fetten in Zellen stoppt, insbesondere wenn es vor dem Sport eingenommen wird.
Es wird empfohlen, Kaffee durch Matcha-Tee zu ersetzen, da er den Blutzucker- und Insulinspiegel nicht verändert, den Appetit reguliert und zwanghaftes Essen vermeidet.