Wie viel Matcha kann ich pro Tag einnehmen?

Wenn Sie zwischen 2 und 3 Tassen Matcha pro Tag einnehmen, können Sie alle Vorteile nutzen, ohne sie zu übertreiben. Um die empfohlene tägliche Koffeinaufnahme für Erwachsene nicht zu überschreiten, empfehlen wir, nicht mehr als fünf Gramm Matcha pro Tag einzunehmen, was etwa 5 Tassen Matcha entspricht.