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Marina N.
vor 22 Tagen · Entreno & Rendimiento
algo que me está funcionando estos días
La primavera me descoloca el entreno siempre, no sé si me pasa solo a mí. Tienes más energía pero también más distracciones, más planes, y de repente te saltas tres días y ya se te va el hilo.
Lo que me está ayudando ahora mismo es no pensar en la sesión entera. O sea, me pongo el objetivo de llegar a la esterilla o llegar al gym. Solo eso. Lo que pase después ya pasa.
Suena tonto pero funciona bastante bien la verdad.

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