← Recetas Saludables

Javier L.R.

vor 6 Tagen · Recetas Saludables

barritas de matcha que aguantan toda la semana

Llevaba tiempo queriendo hacer barritas caseras que pudiera meter en el tupper pa media mañana sin que se me deshicieran o supieran a cartón a los 3 días. Pues esta semana lo he conseguido. La receta es bastante sencilla: avena, dátiles, crema de almendra, matcha en polvo y un poco de miel. Lo mezclas todo bien, lo aplastas en un molde y nevera mínimo 2 horas. Yo las dejo de un domingo pa otro sin problema, textura igual. Lo del matcha aquí no es solo pa darle color verde, es que le quita ese dulzor empalagoso que suelen tener las barritas comerciales. Queda más... no sé, equilibrado. A mí al menos me convence más así que con cacao. Las tengo en un tupper del lunes al viernes cortadas ya en porciones. No se pegan, no se rompen. 5 días en nevera sin problema. Esta semana primera vez que no llego al cajón de la máquina de la oficina a las 11am, que ya es decir.
barritas de matcha que aguantan toda la semana
2 Gefällt mir 4 Kommentare

Kommentare (4)

A
Ana R. vor 6 Tagen

yo las hago parecidas pero nunca probé con crema de almendra, siempre uso tahini... a ver si la cambio porque la mía a veces salen demasiado densas

M
Marc P. vor 5 Tagen

la textura después de 4-5 días es lo que siempre me falla con las caseras, a ver si lo intento este domingo

R
Raquel M. vor 5 Tagen

con la crema de almendra quedan muchísimo mejor que con tahini, yo las hago con harina de avena certificada sin gluten y son un vicio

L
Lucía H. vor 5 Tagen

me las llevo al máster pa media mañana y son un vicio, no llego a la hora del comedor ni de broma

Möchtest du kommentieren?

Lade die App herunter, um mitzumachen

Möchtest du mitmachen?

Tritt der Matcha & CO Community bei. Teile Rezepte, Tipps und vernetze dich.