← Zdrowe Przepisy
O

Ola

vor 26 Tagen · Zdrowe Przepisy

bowl z burakiem który zrobiłam z desperacji

Serio nie miałam pomysłu na nic. Lodówka niby pełna ale tak jakby pusta, wiesz to uczucie. No i wzięłam ugotowanego buraka z paczki (te gotowe ze Żabki, nie będę udawać że gotuję), garść rukoli, pół awokado które było właśnie na granicy, ciecierzycę z puszki podsmażoną na patelni z kuminem i trochę oliwy. Na to tahini rozcieńczone z wodą i cytryną. I gotowe. Najlepsze że buraki zabarwiły mi całą miskę na różowo i wyglądało jakby mi się bardzo chciało 😂 Zuza myślała że robiłam to z premedytacją, nie miałam serca wyprowadzać jej z błędu. Składniki (na 1 osobę, 15 min): - 1-2 ugotowane buraki (te w paczce git) - garść rukoli lub szpinaku - 1/2 awokado - puszka ciecierzycy - łyżeczka kuminu + oliwa do podsmażenia - 2 łyżki tahini + sok z cytryny + woda do rozcieńczenia - opcjonalnie ziarna słonecznika jeśli masz
bowl z burakiem który zrobiłam z desperacji
2 Gefällt mir 4 Kommentare

Kommentare (4)

G
Gosia vor 26 Tagen

ta ciecierzyca z kuminem to właśnie klucz 👌

K
Kasia vor 26 Tagen

ciecierzyca z puszki podsmażona na patelni to szczerze mój standard, wcale nie gorsze od gotowanej

D
Dawid vor 26 Tagen

tahini z wodą i cytryną robię dokładnie tak samo, a ile razy próbowałem inaczej to wychodziło za gęste albo za kwaśne

M
Marek vor 26 Tagen

te gotowe buraki ze Żabki trzymają się długo w lodówce?

Möchtest du kommentieren?

Lade die App herunter, um mitzumachen

Möchtest du mitmachen?

Tritt der Matcha & CO Community bei. Teile Rezepte, Tipps und vernetze dich.