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Carmen E.

vor 6 Tagen · Recetas Saludables

desayuno de entre semana que me ha funcionado

Llevaba semanas queriendo hacer tortitas de avena con matcha pa desayunar pero nunca tenía tiempo. Hoy me he levantado diez minutos antes y las he hecho. Son facilísimas: avena molida, huevo, un poco de matcha culinario, leche y sal. Todo junto, sartén a fuego medio y ya. Me han salido cuatro y me las he comido con yogur griego encima y un poco de miel. La verdad es que no saben a matcha para nada, más bien a tortita normal con un color un poco raro. Que para mí está bien porque así no pienso demasiado en si es o no es saludable, simplemente está bueno. Aitor ni las ha visto porque duerme hasta las doce en verano pero Leire ha pasado por la cocina y ha cogido una sin preguntar. Eso para mí es el mayor certificado de calidad que existe.
desayuno de entre semana que me ha funcionado
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Kommentare (5)

A
Adrián C. vor 6 Tagen

el color raro es lo que me echa pa atrás siempre jaja pero igual me animo

I
Irene M.V. vor 6 Tagen

cuánto matcha le pones por ración? lo pregunto porque para pre-carrera me importa la cantidad

Javier L.R. vor 6 Tagen

esto lo pruebo el domingo

Javier L.R. vor 6 Tagen

con avena en copos normales también funciona o tiene que ser molida?

A
Adrián C. vor 6 Tagen

yo noté que desde que desayuno mejor la piel está menos reactiva la verdad

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