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Theresa W.

vor 2 Tagen · Gesunde Rezepte

Erdbeer-Smoothie mit dem, was noch im Kühlschrank war

Anti-Verschwendungsrezept: die Erdbeeren von letzter Woche wurden schon etwas weich, die Banane hatte braune Stellen, und ein paar Minzblätter vom Balkon wollten auch weg. Also alles rein: Erdbeeren, halbe Banane, Hafermilch aus dem angebrochenen Tetrapack, Minze, Spritzer Zitronensaft. Einen kleinen Löffel Matcha noch dazu weil ich den Boden der Dose langsam leer machen will. War echt gut. Die weichen Erdbeeren sind im Smoothie sogar besser als im Müsli weil sie schon so süß sind. Das wäre im Müll gelandet aber jetzt war das mein Mittagsersatz heute.
Erdbeer-Smoothie mit dem, was noch im Kühlschrank war
2 Gefällt mir 4 Kommentare

Kommentare (4)

M
Monika B. vor 1 Tag

Die überreifen Erdbeeren sind wirklich das Beste dran 🍓

A
Anna H. vor 1 Tag

Erdbeere + Minze ist eigentlich unterschätzt

K
Katharina P. vor 1 Tag

Stimmt, in Japan macht man das auch gerne mit Shiso statt Minze

P
Philipp Z. vor 2 Tagen

Überreife Bananen mach ich auch immer lieber in Smoothies als sie wegzuschmeißen. Sind dann deutlich süßer als frische.

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