esto de entrenar en primavera me tiene confusa

La verdad es que no sé si me pasa solo a mí pero con el cambio de estación el cuerpo me pide cosas distintas y me cuesta un poco cuadrar los entrenos. Esta semana he estado mezclando más movilidad de lo normal con el trabajo de fuerza. O sea, menos carga y más tiempo en las transiciones. Saludo al sol largo al principio, luego kettlebell, luego vuelvo a asanas de apertura de cadera al final. Suena raro sobre el papel pero el cuerpo lo agradece, en serio. Noto que cuando llevo semanas metiendo caña sin escuchar qué pide, llego a un punto en el que el entreno es peor aunque esté haciendo lo mismo de siempre. En primavera específicamente me cuesta la constancia del horario. La luz llega antes, me levanto diferente, la energía no es la misma que en invierno, no sé... hay días que el flow de hoy era claramente de 6 de la mañana y otros que no arrancaba hasta las 10. Llevo un par de semanas dejándome llevar un poco más en vez de seguir el plan a rajatabla y la verdad es que el cuerpo está respondiendo mejor. No es que abandone el progresivo ni la estructura, que eso sí me parece importante. Pero sí que estoy siendo más flexible con los bloques. Hoy por ejemplo tenía previsto hacer el circuito completo de fuerza y al final hice la mitad con más calidad y dediqué el resto a pranayama y estiramientos largos. Y salí mucho más bien que otros días en los que me obligo a terminar lo que toca.