← Receitas Saudáveis
S

Sofia

vor 5 Tagen · Receitas Saudáveis

grão com tahini e ficou melhor do que esperava

Já partilhei aqui a salada de grão básica que faço há umas semanas, mas desta vez fiz diferente e preciso de registar antes de me esquecer. Juntei grão cozido, pepino às rodelas finas, cebola roxa (pouca, senão fico a cheirar ao escritório), tomate cherry, salsa e depois fiz um molho com tahini, sumo de limão, azeite e uma pitada de cominhos. Tipo, não medi nada — fui metendo até parecer certo. O molho é o que muda tudo, o grão sozinho é sempre um bocado enfadonho. Ficou cremoso de uma forma que não esperava de uma salada. Levo em frasco de vidro para o trabalho e aguenta bem até à hora de almoço. O molho vai à parte senão fica tudo encharcado — aprendi à força.
grão com tahini e ficou melhor do que esperava
1 Gefällt mir 5 Kommentare

Kommentare (5)

M
Mariana vor 5 Tagen

o molho fica ainda mais cremoso se diluíres o tahini com água morna antes de juntar o limão — senão às vezes talha um bocado

M
Mariana vor 5 Tagen

a cebola roxa com tahini é combinação brutal

M
Mariana vor 5 Tagen

os cominhos fazem mesmo a diferença neste tipo de molho, já não consigo fazer sem

A
Ana vor 4 Tagen

o tahini com grão é das melhores fontes de proteína vegetal completa que há, bué subestimada

A
Ana vor 4 Tagen

experimenta com ras el hanout em vez dos cominhos, fica diferente

Möchtest du kommentieren?

Lade die App herunter, um mitzumachen

Möchtest du mitmachen?

Tritt der Matcha & CO Community bei. Teile Rezepte, Tipps und vernetze dich.