← Zdrowe Przepisy
W

Weronika

vor 9 Tagen · Zdrowe Przepisy

jajka w 10 minut i mam siłę na cały dzień

ostatnio wróciłam do czegoś mega prostego i serio nie wiem czemu w ogóle odchodziłam od tego przepisu. jajka sadzone na maśle + garść rukoli + pomidor pokrojony byle jak + kromka chleba razowego który mam zawsze w zamrażarce. no i to wszystko. 10 minut dosłownie, może 12 jak kettle długo się grzeje. nie ma tu żadnej filozofii, żadnego moczenia, żadnego planowania wieczór wcześniej. wchodzę do kuchni, patelnię na ogień i jakoś się robi samo. chleb mrożony to w sumie odkrycie roku jeśli o mnie chodzi — wyskakuje z tostera lepszy niż świeży, nie wiem czemu tak jest ale jest. do tego matcha na mleku owsianym i mam wrażenie że jestem człowiekiem zanim dojadę do pracy.
jajka w 10 minut i mam siłę na cały dzień
1 Gefällt mir 5 Kommentare

Kommentare (5)

A
Ania vor 8 Tagen

jajka na maśle to dla mnie zawsze lepszy start niż jakikolwiek smoothie

D
Dawid vor 8 Tagen

masło robi robotę tak

M
Marek vor 8 Tagen

u mnie tak samo, jajka rano i prep na tydzień gotowy — smoothie nigdy tego nie zastąpi

G
Gosia T. vor 8 Tagen

serio, po długim biegu w górach żaden smoothie mnie nie ogarnie tak jak jajka

O
Ola vor 9 Tagen

chleb w zamrażarce to game changer, mam tak samo od miesięcy

Möchtest du kommentieren?

Lade die App herunter, um mitzumachen

Möchtest du mitmachen?

Tritt der Matcha & CO Community bei. Teile Rezepte, Tipps und vernetze dich.