← Zdrowe Przepisy
E

Ewa

vor 3 Tagen · Zdrowe Przepisy

jogurt z czymkolwiek znajdziesz w lodówce

No i znowu rano 7:15 i wszyscy chcą jeść jednocześnie. Kacper ma pierwszą lekcję o ósmej, Hania szuka skarpetek, Piotr pyta gdzie jest ten jego termos — klasyk. W takie dni robię to co mam pod ręką i w sumie od jakiegoś czasu to jest zawsze to samo: grecki jogurt, banan, garść płatków owsianych i cokolwiek jest w szafce. Dziś akurat było trochę orzechów i suszona żurawina. Wchodzi miód jeśli ktoś chce, bez miodu jak ktoś nie chce. Cały czas przygotowania może ze 4 minuty, dosłownie. Kacper mówi że to nie jest przepis bo nie trzeba nic gotować. Ja mówię że mam to gdzieś, bo on to je i nie narzeka, a to jest sukces większy niż niejeden obiad który robiłam z przepisu przez godzinę. Hania dorzuca sobie jeszcze nasiona chia bo "gdzieś widziała" — niech dorzuca, mnie to nie przeszkadza. Jeśli ktoś ma ochotę to do jogurtu idzie też łyżeczka matchy — trochę gorzkawe, trochę dziwne na początku, ale jakoś mi to smakuje bardziej niż słodkie rano. Nie każdy dzień, ale bywa.
jogurt z czymkolwiek znajdziesz w lodówce
2 Gefällt mir 4 Kommentare

Kommentare (4)

A
Adam vor 2 Tagen

4 minuty to i tak dużo jak na rano

O
Olek vor 2 Tagen

żurawina + płatki to klasyk, nie trzeba nic więcej

O
Ola K. vor 2 Tagen

no i miód to już w ogóle nie

A
Andrzej vor 2 Tagen

u mnie zawsze coś jeszcze dochodzi, bo mam za dużo rzeczy do zużycia w szafce

Möchtest du kommentieren?

Lade die App herunter, um mitzumachen

Möchtest du mitmachen?

Tritt der Matcha & CO Community bei. Teile Rezepte, Tipps und vernetze dich.