← Gezonde Recepten
M

Monique

5Std. · Gezonde Recepten

quinoa maar dan gewoon als lunch

Ik had nog een zakje quinoa staan dat ik al weken aankeek en nooit gebruikte. Gisteren dan maar ff gekookt. Gewoon bouillon erbij gedaan, 15 minuten, klaar. Daarna een handje rucola, wat cherrytomaatjes doormidden, komkommer in blokjes, feta erover verkruimelen, scheutje olijfolie en citroensap. Dat was het. Echt geen gedoe. Tim zag het en vroeg of het vogelvoer was. Hij heeft het daarna gewoon opgegeten hoor. Eva ook, zonder commentaar zelfs, wat eigenlijk best bijzonder is. Koud is het ook prima trouwens, dus als je het de avond ervoor maakt heb je gewoon lunch voor de volgende dag. Dat doe ik volgende keer.
quinoa maar dan gewoon als lunch
2 Gefällt mir 4 Kommentare

Kommentare (4)

M
Marjolein 3Std.

eet ik ook gewoon zo, koud de volgende dag is eigenlijk beter

S
Sanne 3Std.

Tim heeft gelijk én ongelijk tegelijk 😄 quinoa is eigenlijk best een compleet eitje qua voedingswaarde

N
Naomi 48 Min.

doe jij de quinoa ook in bouillon of gewoon water?

L
Lars 3 Min.

eet ik ook regelmatig na lange trainingen, vult best goed zonder dat je je zwaar voelt

Möchtest du kommentieren?

Lade die App herunter, um mitzumachen

Möchtest du mitmachen?

Tritt der Matcha & CO Community bei. Teile Rezepte, Tipps und vernetze dich.