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R

Rui

vor 5 Tagen · Receitas Saudáveis

salada que faço quando não tenho paciência para cozinhar

Grão de bico de lata, tomate cereja partido a meio, pepino às rodelas, azeitonas e um ovo cozido. É tipo 10 minutos, sem fogão, sem história. Azeite, limão, sal — e às vezes um bocado de orégãos porque gosto e pronto. Esta semana andei com pouco tempo e foi o que me salvou ao almoço. Não é nada especial mas tem proteína, tem gordura boa, enche. Para mim funciona quando não me apetece mesmo nada.
salada que faço quando não tenho paciência para cozinhar
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Kommentare (4)

M
Mariana vor 5 Tagen

faço quase igual mas sem o ovo. grão de lata é mesmo boa onda

S
Sofia vor 5 Tagen

grão de lata é mesmo o truque, tenho sempre em casa por causa disso

C
Carolina vor 5 Tagen

igual, grão e atum nunca faltam cá em casa, saem-me de situações bué chatas

F
Fernanda vor 5 Tagen

faço uma coisa parecida mas sem o ovo — o Pedro não come ovo frio, drama total. o grão de lata salva muita vez aqui em casa.

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