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Cristina A.

vor 17 Tagen · Entreno & Rendimiento

Un matcha pre entreno

Has probado a tomarte un té matcha antes de entrenar? Te da la energía y la motivación que a veces cuesta encontrar. Puedes tomarlo también después como un premio a tu esfuerzo
Un matcha pre entreno
2 Gefällt mir 5 Kommentare

Kommentare (5)

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Cristina A. vor 17 Tagen

🍵💪🏻🙌🏻

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Irene M.V. vor 17 Tagen

yo lo tomo 30 min antes de las tiradas largas y la diferencia es bastante notable la verdad 🏃‍♀️

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Sergio M. vor 17 Tagen

yo lo hago igual antes de salir en bici, sin nada añadido. la concentración en ruta se nota bastante

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Marcos D. vor 17 Tagen

yo lo uso de pre-workout los días de mañana, va muy bien

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Irene M.V. vor 17 Tagen

después de las tiradas largas lo que me apetece es dormir, no premiarse con nada jaja

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