← Ricette Sane
S

Sara

vor 9 Tagen · Ricette Sane

yogurt, frutta e quella roba croccante sopra

Ho fatto questa cosa tipo tre volte questa settimana perché ci vogliono letteralmente cinque minuti e la mattina io non ho tempo per niente. Bowl di yogurt greco (quello intero, non scremato, per favore), mezza pesca tagliata a pezzi, un cucchiaio di burro di mandorle e sopra dei fiocchi di avena senza glutine tostati in padella con un po' di miele. Adatto ai celiaci ovviamente ma soprattutto è troppo buona. I fiocchi tostati fanno tutta la differenza, cioè non so spiegarlo ma quella cosa croccante sopra lo yogurt freddo — boh, funziona.
yogurt, frutta e quella roba croccante sopra
2 Gefällt mir 4 Kommentare

Kommentare (4)

R
Roberto vor 9 Tagen

lo faccio simile dopo l'allenamento, ma senza tostare. provo così

M
Marco vor 8 Tagen

tostati fanno differenza sì, confermo

F
Fabio vor 9 Tagen

io la mattina arrivo sempre di corsa e finisco per non mangiare niente prima del wod, questa potrebbe essere una soluzione onestamente

L
Laura vor 9 Tagen

il burro di mandorle è di quelle normali o tostate?

Möchtest du kommentieren?

Lade die App herunter, um mitzumachen

Möchtest du mitmachen?

Tritt der Matcha & CO Community bei. Teile Rezepte, Tipps und vernetze dich.