Matcha ist der perfekte Beweis dafür, dass Gegensätze sich anziehen. Seine Kombination aus Koffein und L-Theanin (das eine gibt dir Energie und das andere setzt sie nach und nach frei) sorgt dafür, dass du, wenn du Matcha trinkst, länger Energie hast als mit Kaffee, für etwa 4 – 6 Stunden, aber gleichzeitig die Nervosität, den Absturz und die anschließende Müdigkeit vermeidest, die durch andere Energydrinks verursacht werden. Wir nennen es einen Zustand der ruhigen Wachsamkeit.

L-Theanin ist eine Aminosäure, die in großen Mengen in Matcha vorkommt, und eines ihrer Lieblingshobbys ist es, die Aktivität in der Alpha-Frequenz des Gehirns zu erhöhen, was bedeutet, dass sie den Geist entspannt, ohne Schläfrigkeit zu verursachen. Es reduziert Stress und damit das Gefühl von Angst.

Katechine helfen auf viele Weisen, die Haut sichtbar zu verbessern.

• Sie deaktivieren freie Radikale, die für die Hautalterung verantwortlich sind.
• Zusätzlich reduzieren ihre entzündungshemmenden Eigenschaften die mit Akne und Rosazea verbundene Rötung.
• Matcha schützt vor den durch UV-Strahlen verursachten Schäden und verbessert die Elastizität der Haut.
• Die darin enthaltenen Tannine reduzieren die mit Akne verbundene Fettproduktion.

Sie werden sofort einen Zustand der ruhigen Wachsamkeit verspüren, der durch die Kombination von Koffein und L-Theanin verursacht wird. Es handelt sich um einen geistigen Zustand, ähnlich dem, den Sie durch Meditation oder Yoga erreichen.

Die Bestandteile von Matcha-Tee verbessern das Gedächtnis und die effektive Gehirnkonnektivität. In Experimenten erzielten diejenigen, die Matcha einnahmen, bessere Ergebnisse in Kurzzeitgedächtnistests und zeigten höhere Gehirnfunktionen in den frontalen und parietalen Regionen des Gehirns. Deshalb wird er in Studien eingesetzt, die Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson eindämmen können.

Matcha-Tee kann Sie dank Catechinen, die eine entzündungshemmende Wirkung auch in Ihrem Gefäßsystem erzeugen, vor einem Herzinfarkt schützen. Dennoch wird allein der Konsum von Matcha einen Herzinfarkt nicht verhindern, sondern sollte mit einem aktiven Lebensstil und einer gesunden Ernährung ergänzt werden.

Koffein hat eine harntreibende Wirkung, die auch eine entwässernde Wirkung erzeugt. Oder anders ausgedrückt: Matcha kann Ihnen helfen, Flüssigkeitsretention zu vermeiden.

90% des schlechten Atems stammen von Bakterien, die in Ihrem Mund leben. Es wurde nachgewiesen, dass Matcha-Tee und seine antibakteriellen Eigenschaften diese Bakterien in Schach halten. Das Gegenteil passiert mit Kaffee, der aufgrund seiner Säure mehr Bakterien produziert und folglich schlechteren Atem verursacht. Darüber hinaus sorgt Matcha dank des enthaltenen Fluorids dafür, dass Ihre Zähne stark und gesund sind und hilft, Karies zu verhindern.

Die Bestandteile von Matcha helfen Ihrem Stoffwechsel, sich zu beschleunigen und die Anzahl der verbrannten Kalorien zu erhöhen, da dieses japanische Pulver Ihr eigenes Fett zur Energieerzeugung verwendet. Die Beschleunigung der Fettverbrennung kann jedoch nur unter Bedingungen eines aktiven und gesunden Lebensstils auftreten.