Wellness-Artikel
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Schönheit
Tipps für strahlende Sommerhaut ab 30: Dein Glow-up beginnt hier
Sobald wir die 30 überschreiten, beginnt sich unsere Haut zu verändern — ein wenig weniger Spannkraft, etwas mehr Trockenheit und feine Linien, die früher nicht da waren. Der Sommer mit...
Wie erkennt man ein gutes Kollagenpräparat: 5 Schlüssel zur Wahl des besten Produkts
Entdecken Sie, wie Sie mit diesen 5 wesentlichen Kriterien ein hochwertiges Kollagenpräparat erkennen: Typ, Aufnahme, ergänzende Inhaltsstoffe, Herkunft und Benutzerfreundlichkeit. Unterstützen Sie Ihre Haut von innen heraus.
Verbessern Sie Ihren Stoffwechsel mit diesen fünf Lebensmitteln zur Gewichtsabnahme
Die Lebensmittel, die Sie konsumieren, können eines erheblichen Einfluss auf Ihren Stoffwechsel haben. Bestimmte Zutaten helfen, die Fettverbrennung zu beschleunigen und eines effizienteren Stoffwechsel zu fördern. Nachfolgend stellen wir Ihnen...
Natürliches Anti-Aging: Stärken Sie Ihr Kollagen mit 4 Schlüsseln für eine jugendliche und strahlende Haut
Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Festigkeit, Elastizität und Vitalität, hauptsächlich aufgrund des natürlichen Rückgangs von Kollagen in unserem Körper. Aber keine Sorge! Es gibt natürliche Wege, diesen Prozess zu...
Gesundheit
Matcha for older adults: improve your cognition and sleep quality
Taking care of your well-being has no age limit. A recent study published in PLOS ONE (August 30, 2024) showed that regular consumption of matcha can significantly improve cognition and...
Mythen und Wahrheiten über Probiotika: Achte auf deine Darmgesundheit
Einen gesunden Darm zu erhalten ist entscheidend, um sich von innen heraus wohlzufühlen. Probiotika sind dabei wichtige Verbündete, aber bei so vielen Informationen ist es leicht, den Überblick zu verlieren....
Kreatin für Frauen über 40: steigern Sie Geist und Energie
Wenn wir die 40 erreichen, verändert sich nicht nur unser Körper, sondern auch Gedächtnis, Konzentration und mentale Energie können beeinträchtigt werden. Viele Frauen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, aktiv, fokussiert und...
Polyphenole, Wechseljahre und die Kraft des Matcha
Die Menopause ist eine Zeit bedeutender Veränderungen im weiblichen Körper. In dieser Phase kann der Rückgang von Hormonen wie Östrogen zu Symptomen wie Hitzewallungen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und beschleunigtem zellulären Altern...