In den letzten Jahren ist Kollagen zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel in der Welt der Schönheit und des Wohlbefindens geworden. Aber was viele nicht wissen, ist, dass seine Wirkung verstärkt...

Hojicha-Tee ist ein Juwel der japanischen Teewelt, das zunehmend von Menschen geschätzt wird, die Wohlbefinden, Geschmack und Balance suchen. Im Gegensatz zu den meisten grünen Tees wird Hojicha schonend geröstet...

Taking care of your well-being has no age limit. A recent study published in PLOS ONE (August 30, 2024) showed that regular consumption of matcha can significantly improve cognition and...

Einen gesunden Darm zu erhalten ist entscheidend, um sich von innen heraus wohlzufühlen. Probiotika sind dabei wichtige Verbündete, aber bei so vielen Informationen ist es leicht, den Überblick zu verlieren....

Wenn wir die 40 erreichen, verändert sich nicht nur unser Körper, sondern auch Gedächtnis, Konzentration und mentale Energie können beeinträchtigt werden. Viele Frauen suchen nach natürlichen Möglichkeiten, aktiv, fokussiert und...

Die Menopause ist eine Zeit bedeutender Veränderungen im weiblichen Körper. In dieser Phase kann der Rückgang von Hormonen wie Östrogen zu Symptomen wie Hitzewallungen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und beschleunigtem zellulären Altern...

An Tagen, an denen dein Körper nach einer Pause verlangt, kann ein warmes, wohltuendes Getränk viel mehr sein als nur eine kurze Auszeit. Goldene Milch, auch bekannt als Kurkuma-Latte, ist...

In der Welt des Matcha geht es nicht nur um Qualität – die Zubereitung ist ebenso wichtig. Bei Matcha & CO glauben wir, dass das Verständnis der Tradition hinter jeder...

Mit zunehmendem Alter erfährt unser Körper eine Reihe von Veränderungen, von Muskelabbau bis hin zu reduzierter Energie und Vitalität. Es gibt jedoch natürliche Strategien, um diesen Effekten entgegenzuwirken und stark...

Die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen stehen heute stärker im Fokus denn je – und immer mehr Frauen übernehmen aktiv die Verantwortung für ihre körperliche und emotionale Gesundheit. Mit...

Matcha-Tee ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile – von verbesserter Konzentration und gesteigerter Energie bis hin zu seinen starken antioxidativen Eigenschaften. Doch wussten Sie, dass sich diese Wirkung noch...

Mit dem Alter erfährt unser Körper signifikante Veränderungen, wobei einer der auffälligsten der Rückgang der Muskelmasse und der Kollagenproduktion ist. Für Frauen über 40 Jahre ist es nicht nur für...

Auf der Suche nach einem gesünderen Lebensstil haben viele Menschen mit chronischer Entzündung zu kämpfen, einer Erkrankung, die mit verschiedenen Krankheiten wie Arthritis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen verbunden ist. Zum Glück...

Der Beginn eines neuen Jahres ist der perfekte Zeitpunkt, um Gewohnheiten zu überdenken, gesündere Routinen zu etablieren und eines ausgewogeneren Lebensstil zu pflegen. Wenn Ihre Vorsätze beinhalten, besser auf Ihren...

Mit dem Beginn des Winters braucht unser Körper zusätzliche Unterstützung, um sich gegen Erkältungen und typische saisonale Krankheiten zu wehren. Neben warmer Kleidung und einer ausgewogenen Ernährung können bestimmte Lebensmittel...

Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Stress – doch wenn sie dauerhaft wird, kann sie unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Zum Glück gibt es einfache und natürliche Strategien, die helfen,...

Cortisol, oft als das "Stresshormon" bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Körper. Es wird von den Nebennieren produziert und hilft, wichtige Funktionen wie die Stressreaktion, Energielevel, den Stoffwechsel und...

In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel ist Kreatinmonohydrat eines der am meisten erforschten und effektivsten. Matcha & CO bringt es auf die nächste Stufe mit deiner neuen Kombination aus Matcha und...

Mit dem Herbst werden die Tage kühler und die Blätter färben sich bunt – eine perfekte Einladung, es sich mit einem heißen Getränk gemütlich zu machen. Kaffee ist zwar ein...

Kreatin ist eine natürliche Verbindung, die in kleines Mengen in Lebensmitteln wie rotem Fleisch und Fisch vorkommt und auch vom Körper aus Aminosäuren produziert wird. Es wird hauptsächlich in den...

Kreatin spielt eine wichtige Rolle in den Muskeln, indem es Energie während intensiver Übungen bereitstellt und die physische Ausdauer verbessert. Darüber hinaus trägt es zur Synthese von Proteines und Glykogen...

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um Mahlzeiten im Freien zu genießen, neue Geschmäcker zu entdecken und sich in der Sonne zu entspannen. Allerdings können die Feiertage auch Verdauungsprobleme mit...

Kreatin ist eines der beliebtesten und am meisten untersuchten Supplements im Bereich der körperlichen Leistungsfähigkeit und des allgemeines Wohlbefindens. Bekannt für seine positiven Effekte auf Kraft, Muskelgesundheit und kognitive Funktion,...

Hydrolysiertes Kollagen hat in den letzten Jahren als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Gesundheit von Haut, Gelenken und Knochen an Beliebtheit gewonnen. Trotz seiner zunehmenden Verwendung gibt es jedoch viele Mythen...

Kollagen ist ein Schlagwort in der Wellnessbranche und wird für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile gepriesen, die von verbesserter Hautelastizität bis hin zu gesunden Gelenken reichen. Allerdings stellt sich häufig die...

In den letzten Jahren hat die Bedeutung einer entzündungshemmenden Ernährung große Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Diese Ernährung konzentriert sich auf den Verzehr von Nahrungsmitteln, die Entzündungen im Körper reduzieren, was...

Kollagen ist zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel geworden und verspricht Vorteile für Haut, Gelenke und die allgemeine Gesundheit. Aber ist es gut, täglich Kollagen einzunehmen? In diesem Artikel erfahren Sie, was...

Kollagen ist ein Schlagwort in der Gesundheits- und Schönheitsbranche, aber was genau ist es und warum ist es so wichtig? wenn du Kollagen, seine Arten und Vorteile verstehen, können Sie...

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Struktur und Integrität von Haut, Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern. Es...

Kollagen wird oft als Wundermittel gepriesen, das Vorteile verspricht, die von jugendlicher Haut bis zu verbesserter Gelenkgesundheit reichen. Während viele von der Aufnahme von Kollagen in ihre tägliche Routine profitieren...

Matcha-Tee, ein fein gemahlenes Pulver aus speziell angebauten und verarbeiteten grünen Teeblättern, wird in Japan seit Jahrhunderten für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften und seines einzigartigen Geschmack geschätzt. Einer der weniger bekannten...

Der tägliche Verzehr von Matcha, einer konzentrierten Form von pulverisiertem Grüntee, könnte einer kürzlich von Forschern der Harvard University veröffentlichten Studie zufolge mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen verbunden sein,...

Wer kennt nicht das unangenehme Gefühl von Blähungen und Völlegefühl? Blähungen sind zwar ein normaler Bestandteil des Verdauungsprozesses, können aber Beschwerden verursachen und unsere Lebensqualität beeinträchtigen, wenn du nicht richtig...

Hydrolysiertes Kollagen hat in den letzten Jahren als Nahrungsergänzungsmittel mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen an Popularität gewonnen. Von der Verbesserung der Hautelastizität bis zur Stärkung der Gelenke ist diese...