Direkt zum Inhalt
Die Haut hydratisieren, exfolieren, Wasser trinken und lockere Kleidung tragen sind einige der Dinge, die dazu beitragen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern.
Was sind Dehnungsstreifen?
Es handelt sich um eine Reihe von linearen Läsionen, die nach der Hautruptur aufgrund von Austrocknung, Mangelernährung und mangelnder Hautelastizität auftreten. Anfangs sind sie rötlich, aber im Laufe der Zeit werden sie weiß und sogar violett.
Die häufigsten Bereiche, in denen sie auftreten, sind:
- Achselhöhlen
- Brüste
- Bauch
- Hüften
- Oberschenkel
Sie treten normalerweise während physischer Veränderungen wie Pubertät, Schwangerschaft, Stillzeit und während Perioden von Gewichtszunahme und -abnahme auf.
Pflege zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen
Hautexfoliation
Es wird empfohlen, die Haut mindestens einmal pro Woche zu exfolieren, um abgestorbene Zellen zu entfernen und der verwendeten Feuchtigkeitscreme oder dem verwendeten Produkt zu ermöglichen, effektiver in die Haut einzudringen und bessere Ergebnisse zu erzielen.
Für die Exfoliation sollten Sie eine natürliche Borstenbürste verwenden und das Peeling trocken auftragen, indem Sie aufwärts gerichtete kreisende Bewegungen auf der Haut in Richtung des Herzens machen.
Haut von außen hydratisieren
Dies kann durch tägliches Massieren der Haut erreicht werden, insbesondere in den Problemzonen, unter Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Cremes oder Produkten, die speziell zur Behandlung von Dehnungsstreifen entwickelt wurden. Neben Cremes ist Mandelmilch oder -öl perfekt, um deren Auftreten zu verhindern, da sie regenerierend, schmierend und antioxidativ wirken.
Haut von innen hydratisieren
Das Trinken von zwei Litern Wasser ist sowohl für die allgemeine Gesundheit als auch für die Erhaltung der Hautfeuchtigkeit von innen entscheidend und fördert damit deren Elastizität.
Vermeiden von enger Kleidung
Dies ist besonders wichtig während Phasen von Gewichtsveränderungen, Pubertät und Schwangerschaft. Es ist besser, sich für bequeme, lockere und leichte Kleidung zu entscheiden.
Eine Ernährung reich an Vitamin C und Kupfer haben
Vitamin C und Kupfer regen die Kollagenproduktion an, ein Protein, dessen Hauptfunktion darin besteht, die verschiedenen Strukturen des Körpers zusammenzuhalten.
Sie kommen in Lebensmitteln wie vor:
- Orange
- Grapefruit
- Zitrone
- Haselnüsse
- Mandel
- Sonnenblumenkerne
Behandlung und Abdeckung von Dehnungsstreifen
Obwohl es gut ist, die Haut weiterhin zu exfolieren, sobald die Dehnungsstreifen bereits aufgetreten sind, empfiehlt es sich, eine spezielle Anti-Dehnungsstreifen-Creme oder -Gel zu verwenden und die betroffene Stelle gut zu bearbeiten, bis sie vollständig eingezogen ist.
Zusätzlich können Sie Öle, Hagebutte, Neem-Balsam oder konzentriertes Vitamin E verwenden. Diese Produkte sollten direkt auf die Dehnungsstreifen aufgetragen werden.
Auf der anderen Seite können Sie auch in Ihre Routine Produkte aufnehmen, die dazu beitragen, die Haut von innen und außen zu pflegen und zu reparieren. Dies ist der Fall bei Skin Cure und Matcha Collagen von Matcha & CO.
Skin Cure wurde entwickelt, um die Schutzbarriere der Haut signifikant zu verbessern, sowie die Hydratation, Festigkeit und Elastizität. Es enthält eine einzigartige Mischung von probiotischen Bakterien, die spezifisch für die Hautgesundheit sind, sowie Kollagen, Hyaluronsäure, Matcha und Vitamin B2.
Das Kollagen Typ I, Elastin und Hyaluronsäure in Skin Cure stammen aus der Eierschale, einer neuen vegetarischen Quelle, um die Schutzbarriere der Haut zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und die Hautalterung zu verhindern, die Feuchtigkeitsversorgung und Elastizität zu fördern. Darüber hinaus wird das Kollagen auch Ihren Knochen und Gelenken zugute kommen.
Das Matcha Collagen enthält 300 Gramm hochwertige Kollagenpeptide Typ I und III, Magnesium, Matcha-Tee und Hyaluronsäure. Es ist perfekt für die Erhaltung von Gelenken, Knochen, Sehnen, Haut und kognitiver Funktion.
