Jasmintee: Eigenschaften, Vorteile und Trinkgewohnheiten

Die Einnahme von Jasmin-Tee als Teil einer ausgewogenen Ernährung kann unser Wohlbefinden fördern. Es handelt sich um ein Getränk, das unserem Körper eine Vielzahl von Nährstoffen und Antioxidantien liefert, die dazu beitragen, unsere Gesundheit zu verbessern.

Was ist Jasmin-Tee

Jasmin-Tee ist eine aromatische Infusion mit einer reichen Geschichte. Es wird angenommen, dass er um das Jahr 1000 während der Song-Dynastie in China entstanden ist. Der Name der Pflanze hat seinen Ursprung im persischen Wort "yasmin," was "Duft" bedeutet, denn diese Blume hat einen der süßesten Düfte der Welt.

Er gilt als das Elixier des Lebens, mit beeindruckenden natürlichen Eigenschaften und dem angenehmen süßen Duft der Jasminblumen.

Er wird durch das Mischen von Grünem Tee mit dem Duft von Jasminblüten hergestellt. Obwohl auch andere Teesorten verwendet werden können, ist dies die gebräuchlichste Variante.

Verschiedene Arten von Jasmin-Tee können unterschiedliche Duftniveaus haben. Um die intensivsten Aromen zu erzeugen, werden die Blätter wiederholt mit Jasminblüten vermischt, bis das gewünschte Ergebnis erzielt ist.

Eigenschaften

Diese Art von Tee hat verschiedene Eigenschaften. In Indien ist er als "jati" bekannt und gehört zur ayurvedischen Medizin, die mit ihren vielfältigen medizinischen Vorteilen beiträgt. Er wird beispielsweise verwendet, um Gesichtsmasken herzustellen, die die Gesundheit unserer Haut verbessern. Dazu wird eine Paste aus der Wurzel hergestellt, die ebenfalls Eigenschaften enthält, die bei der Linderung von Migräne oder Kopfschmerzen helfen.

Frische Blätter werden auch verwendet, um orale und zahnmedizinische Schmerzen zu lindern.

Eine weitere Verwendung dieser Pflanze, insbesondere der Blume, besteht darin, Fieber zu senken oder Schwindel, Kopfschmerzen und Schwindel zu lindern.

Die Blütenblätter dieser Blume enthalten Benzylbenzoat, eine äußerst effektive chemische Substanz zur Behandlung von Erkrankungen wie Krätze und Kopfläusen, unter anderem.

Er enthält auch Phytol, das bei der Synthese von Vitaminen E und K verwendet wird, sowie Linalool, Methyljasmonat und Iso-Phytol.

Aufgrund all dieser Bestandteile und der Bestandteile des Jasmin-Tees werden ihm antioxidative, antiseptische, entspannende, beruhigende und krampflösende Eigenschaften zugeschrieben.

Vorteile

• Es ist ein natürlicher Entspannungsmittel. Es hilft, Stress, Spannung und Angst erheblich zu reduzieren.
• Fördert unsere Zellen. Seine antioxidativen Eigenschaften bekämpfen Zellschäden und einige autoimmune Erkrankungen, die aus diesem Schaden resultieren. Es erzielt auch gute Ergebnisse bei Patienten mit neurodegenerativen Erkrankungen.
• Hilft bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels. Jasmin und grüner Tee wirken zusammen, um den Blutcholesterinspiegel zu bekämpfen und somit Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Probleme zu verhindern.
• Verhindert Infektionen. Seine antiseptischen Eigenschaften helfen bei der Behandlung möglicher Wundinfektionen.
• Reguliert den Glukosespiegel. Die Kombination aus Jasmin und Tee fördert die Regulierung des Blutzuckerspiegels bei nicht-diabetischen Personen.
• Hilft beim Abnehmen. Es sollte beachtet werden, dass dies mit einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil einhergehen muss, einschließlich Sport oder körperlicher Aktivität.
• Fördert die Mundgesundheit. Seine Basis aus grünem Tee enthält Katechine, eine Art von Polyphenol, das bei oralen Problemen wie Karies nützlich ist.

Wie man ihn genießt

Die Zubereitung ist einfach und kann je nach verwendetem Produkt variieren. Unsere Empfehlung ist, ihn in Pulverform zu konsumieren. Wussten Sie, dass viele Teesäcke Mikroplastik enthalten?

Darüber hinaus vermeiden wir beim Verzehr von Pulvertees nicht nur die Aufnahme von Mikroplastik, sondern nehmen auch alle Nährstoffe und Antioxidantien auf, die in den gemahlenen Teeblättern enthalten sind.

Eine ideale Option ist der Jasmin-Grüntee von Matcha & CO. Er ist von hoher Qualität, hat einen subtil süßen und aromatischen Geschmack und eine Farbe von dunkelbraun bis hellgrün. Außerdem hat er einen hohen Anteil an Antioxidantien, regt die Gehirnfunktion an und hilft beim Abnehmen. Er enthält wenig Koffein und eignet sich daher für den Genuss zu jeder Tageszeit.